すべての吊り具は消耗品である。

先週のブログで、週末にバーベキューするって話してたんだけど、ただ漫然と飲み食いをするだけでは我が身にこびり付いた

「はがねのよろい的脂肪」が、よりその厚みと強度と輝きを増してしまうだけなので、

モルックというスポーツをやることによってカロリー消費を図る、って話だったんだよね。

 

 

 

「バーベキューで摂取したカロリーを、モルックで消費しようとしたらどのくらいやればいい？」

 

 

 

そんなタブーとも言えるような疑問を持ったけれども、その疑問の答えを知ってしまうと耐久モルック戦とかになっちゃう可能性が

否定できなかったので当日は特に調べて行かなかったんだ。

・・・ただ、いまになって気になってしまっている自分がいるよ。

というのも、バーベキューを実施した日の翌々日、つまり今週の月曜日に健康診断を受けてきたんだけど、

体重がとんでもないことになってしまってたんだ！

 

 

 

もうこれは、今後のことも含めてカロリーの摂取量と消費量をしっかりと把握しておこう、今回のケースをベースとして認識しておくことで、

食べ過ぎ自体を防いだり、積極的な運動に結び付けていこう、そう思った次第だよ。

よし、いまからちょっと計算してみるから、ちょっと待っててくれよな！

 

 

 

 

さて、ここから本題に入るよ。

今日は、シャックルの割ピンについて、説明していくよ。

 

 

割ピンは、下の写真の丸の部分だよ。

割ピンとは、ボルトやナットの抜け止めや回り止め、ゆるみ防止や脱落防止などに使うピンのことだよ。

 

 

 

シャックルのボルトやナットは、どれだけしっかり固定しても、振動などが原因で緩んでしまうんだ。

ボルトやナットが緩んで、もし外れてしまうと事故につながる可能性があるから、それらを防ぐために割ピンが使用されているよ。

 

 

 

JIS規格では、外側に約90度に往復3回繰り返して折り曲げても、割れたり切れたりしないことって定められているよ。

ただ、割ピンだけじゃなく金属は、曲げると金属疲労が発生して、折れやすくなってしまうんだ。

だから、何度も繰り返して使用するのはやめてほしいよ。

つまり、割ピンは消耗品ってことを覚えてくれよな！

 

 

 

じゃあ、ここから割ピンの取り付け方を説明していくね。

まず、ペンチを用意してくれよな。ケガ防止のために軍手を付けて作業してね。

①シャックルにボルトをいれてナットで固定するよ。

 

②ボルトの穴に、割ピンを入れるよ。このとき、割ピンを差し込む向きに、決まりはないよ。

 

 

 

③割ピンの足の長い方がペンチで挟みやすいから、ペンチで挟んでぐいっと外側に曲げるよ。
足の長い方だけ曲げても、両方曲げても、どちらでも大丈夫だよ。

 

 

④最後に、割ピンを上下に動かして、抜けなければ完璧だよ！！

 

 

 

 

次は、割ピンの外し方を説明するね。

①まず、作業しやすいように、ナットを一番奥まで締めるよ。

 

 

②割ピンのまっすぐな足の面を、ナットと並行になるように、向きを変えるんだ。

 

 

③ペンチの背をナットにつけて固定しながら、割ピンの両方の足を挟んで締めると、
曲がっていた足が、まっすぐになるよ。固定することで、安定して作業しやすいんだ。

 

 

④最後に、割ピンの頭の部分を、ペンチで挟んで引っ張ると外すことができるよ。

 

 

これで、割ピンの取り付け・取り外しは完璧だね！

 

 

 

たまに、「付け外しがめんどくさい」「割ピンを失くした」といって、割ピンを付けずにシャックルを使用しているのを見たりするんだ。

けれど、それはとても危険なんだ！

だから、大洋製器工業のボルト・ナットのシャックルは、注意喚起のために、必ず割ピンを差した状態で出荷しているよ。

 

 

 

割ピンを付けずに使用するのがなぜ危険かというと、高所で取り付け取り外しの作業をしているときや、

高所に取り付けられているシャックルのボルトやナットが外れて落下すると、事故につながる可能性があるよね。

そう、もし、下に誰かいたら、、、考えるだけでも、ぞっとするよね。

だから、割ピンは絶対につけてくれよ！

それと同時に、消耗品だってこともしっかりと認識して適切に交換を実施してくれよな！

 

 

 

・・・えーと、パチッ、これのカロリーが、パチパチッ、なんと！パチパチパチッッッ！

 

結果発表～～～！

 

ビール350ml缶×4本＝600キロカロリー、チューハイ350ml×2本＝300キロカロリー、赤ワイン400ml＝280キロカロリー

お酒計：1180キロカロリー

 

肉410キロカロリー（平均）/100ｇ×3＝1230キロカロリー、その他燻製とか野菜とか諸々＝300キロカロリー

食べ物計：1530キロカロリー

 

バーベキュー総摂取カロリー＝2710キロカロリー！

 

次！

モルックの消費カロリーは・・・1試合10分×3試合＝85.5キロカロリー

以上！

(注：上の数字はすべて僕調べだよ)

 

ひええ！バーベキューで摂取したカロリーを消費するには、モルックを15時間くらいやらなきゃいけない計算になるんだけど？！

（注：基礎代謝とかは考慮してないよ）

 

そっか、そうだったんだ、そりゃ健康診断の結果が年々悪くなっていくのも、納得だよ。

ようするに、僕は食べ過ぎ飲み過ぎなのに、運動はまったく足りてない、そういうことだったんだ。

なんてシンプルで普遍的で当たり前な理由なんでしょ。

 

今日も1日ご安全に！